Море – одна из самых полезных для здоровья стихий. Именно на море лечатся все бронхо-легочные заболевания. Морской воздух очень ионизированный, а солнечный ультрафиолет стабилизирует обмен веществ, положительно влияет на кожу. Морская вода обогащена солью, а морские водоросли содержат много йода, что полезно для щитовидной железы.
Но отдых на море не так уж и безобиден. Находясь на морском побережье, нужно обязательно соблюдать правила безопасности, чтобы избежать неприятностей. Каникулы на море – это прекрасно! Но когда вы отдыхаете с ребенком, нужно обеспечить его безопасность.
С какого возраста можно посещать пляж?
Питание на пляже.
