Праздники прошли, веселье осталось позади, а вот кожа явно устала. Бессонные ночи, сладости, макияж до утра — всё это сказывается на лице не самым лучшим образом. Если вы смотрите в зеркало и видите тусклую кожу, отёки или небольшие высыпания, не паникуйте. Вместе с косметологом Армине Агаджанян мы разберёмся, как вернуть коже сияние и здоровье.
Почему кожа устала?
Давайте честно: праздники — это мини-марафон для нашей кожи. Успеть всё, выглядеть идеально, наслаждаться угощениями и не думать о последствиях. Результат? Обезвоженная кожа, забитые поры и ощущение, что лицо просто кричит: «Помогите!». Но хорошая новость в том, что восстановить кожу не так уж сложно. Всё, что нужно, — немного внимания и правильного ухода.
Начнём с очищения
Первое, что нужно сделать, — освежить и очистить кожу. Забудьте про жёсткие мыла и спиртовые лосьоны — сейчас вашей коже нужно бережное отношение. Лучше возьмите мицеллярную воду или гидрофильное масло, чтобы удалить остатки макияжа. Затем умывайтесь мягкой пенкой, чтобы смыть загрязнения. Если кожа выглядит тусклой, добавьте в уход энзимный пилинг. Он мягко уберёт ороговевшие клетки и освежит лицо.
«Однако, если кожа раздражена, пилинг лучше отложить. Ваша главная задача — не навредить», — подчёркивает Армине.
Напоим кожу влагой
После праздников кожа страдает от обезвоживания. Возвращаем ей влагу и упругость! Сыворотка с гиалуроновой кислотой — ваш лучший друг. Наносите её утром и вечером, чтобы кожа стала увлажнённой и упругой.
Не будем забывать про маски. Берите тканевые или кремовые с алоэ, огурцом или пантенолом. Это как стакан воды для уставшей кожи. К слову, о воде: пейте воду, так как внутреннее увлажнение не менее важно, чем внешнее.
Как убрать отёки?
Отёки — частый гость после долгих вечеров. Но и с ними можно справиться быстро.
— Лёгкий массаж лица: Возьмите роллер или используйте пальцы, чтобы мягко проработать линии от центра лица к вискам. Это поможет снять отёки и улучшить кровообращение.
— Патчи под глаза: Гелевые патчи с охлаждающим эффектом — отличный способ убрать мешки под глазами.
— Лёд: Протрите лицо кубиками льда с ромашкой или зелёным чаем. Это не только освежает, но и сужает поры.
Справляемся с воспалениями
Сладости, недосып и стресс часто провоцируют высыпания. Действуем быстро и аккуратно:
— Наносите точечные средства с салициловой кислотой или экстрактом чайного дерева.
— Избегайте тяжёлых тональных средств, чтобы не усугубить проблему.
— Глиняные маски помогут глубоко очистить поры, но не пересушивайте кожу.
Вернём сияние
Тусклый цвет лица — это, пожалуй, самое неприятное последствие праздников. Чтобы вернуть коже свежесть, добавьте в уход витамин С. Сыворотки и кремы с витамином С осветляют кожу и выравнивают её тон. Ночные маски с антиоксидантами работают, пока вы спите, помогая коже восстановиться.
Если вы чувствуете, что домашний уход не справляется, сходите к косметологу. После праздников особенно полезны:
— Ультразвуковая чистка: мягко очистит поры и улучшит текстуру кожи.
— Биоревитализация: насытит кожу влагой и вернёт упругость.
— Массаж лица: снимет напряжение и улучшит кровообращение.
И напоследок… Вашей коже, как и вам, нужно восстановление. Дайте ей время и заботу: очищайте, увлажняйте, защищайте от солнца. И не забывайте отдыхать — полноценный сон и правильное питание работают лучше любого крема.