Զբոսանքից մինչև մարզումներ. Նինոծմինդայի տարեց բնակիչների գործունեության գաղտնիքը\տեսանյութ
Նինոծմինդա քաղաքում 60-ից 80 տարեկան բնակիչների շրջանում տպավորիչ մի երևույթ է նկատվում արդեն մեկ տարուց ավելի:
Ամեն առավոտ այս հասուն տարիքային խմբի մի քանի անդամ ժամանակ են անցկացնում միևնույն ժամանակ ակտիվորեն հետևելով առողջ ապրելակերպին: Առավոտյան զբոսանքները մաքուր օդում դարձել են նրանց կյանքի անբաժանելի մասը։ Չնայած իրենց տարիքին, նրանք ամեն օր մի քանի կիլոմետր քայլում են։
Առավոտյան զբոսանքից հետո նրանք գնում են բացօթյա տեղադրված մարզասարքերո մարզվելու:
Արմենակ Ղարսլյանի խոսքով՝ արդեն սովորություն է դարձել վաղ առավոտյան արթնանալն ու մաքուր օդում սպորտով զբաղվելը: «Երբեմն երկուսով ենք, երբեմն շատ ենք, բայց փորձում ենք անընդհատ մարզվել»,- նշում է Արմենակ Ղարսլյանը։
Նրանց օրինակը հաստատում է, որ առողջ ապրելակերպը հասանելի է հասուն տարիքում և ոգեշնչում է երիտասարդ սերնդի համար։ Ձեր առողջության մասին հոգալը և ֆիզիկապես ակտիվ լինելը կարող են բոլորին դարձնել ավելի եռանդուն և կենսուրախ՝ անկախ տարիքից։
Opinion, pooling and voting
