Շաբաթ և կիրակի օրերին Երկրին կհարվածի հզոր մագնիսական փոթորիկ
Արևի հզոր բռնկման պատճառով, որը տեղի է ունեցել սեպտեմբերի 23 -ի վաղ առավոտյան, հանգստյան օրերին (շաբաթ և կիրակի) Երկրի վրա մագնիսական փոթորիկ է սպասվում: Գեոմագնիսական հարվածների ուժը կլինի 3-4 բալ:
Մագնիսական փոթորկի բնույթը այսպես կոչված արևային քամու փոխազդեցությունն է մեր մոլորակի մագնիսոլորտի հետ: Առաջին հերթին, մագնիսական դաշտը փոխում է մարդու առողջության ամենակարևոր ֆիզիկական բնութագրիչներից մեկը `արյան մածուցիկությունը: Սա ենթադրում է փոփոխություն ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի մեջ:
Ամենավտանգավորը տատանումներն են, որոնք ամենից հաճախ առաջանում են Արեգակից: Մարդու մարմինը ժամանակ չունի հարմարվելու արյան վրա ազդող նման փոփոխություններին, և, հետևաբար, առաջին հերթին, տարեց մարդիկ և նրանք, ովքեր ինչ -ինչ պատճառներով թուլացրել են առողջությունը, կտառապեն մագնիսական փոթորիկներից:
Երկրի մագնիսական դաշտում տատանումների ժամանակ մարդու մարմինը նվազեցնում է մելատոնինի արտադրությունը, ինչը ազդում է սթրեսի նկատմամբ մարմնի դիմադրողականության վրա: Սա հանգեցնում է արյան ճնշման փոփոխությունների, ինչը կարող է հանգեցնել ուժեղ գլխացավերի, շնչառության դժվարության:
Ինչպե՞ս օգնել ինքներդ ձեզ նման օրերին
- Պատրաստեք ցավազրկողներ, բայց մի՛ զբաղվեք ինքնաբուժությամբ: Դեղերը պետք է համաձայնեցվեն ձեզ բուժող բժշկի հետ
- Հրաժարվեք սուրճից, ծխախոտից, ալկոհոլից, էներգետիկ ըմպելիքներից, ճարպային և տապակած սնունդից
- Բավարար քուն օրական առնվազն 7-8 ժամ
- Խմեք բուսական թեյ` երիցուկ, անանուխ և այլն
- Հնարավորության դեպքում եղեք հանգիստ մթնոլորտում կամ հնարավորինս արձակուրդում, ավելի հաճախ քայլեք մաքուր օդում;
- Հետաձգեք կարևոր որոշումները ավելի բարենպաստ ժամանակի համար:
