Մագնիսական փոթորիկները այսօր, 9 սեպտեմբեր. Ի՞նչպես օգնել օրգանիզմին

Այսօր ՝ 2021 թվականի սեպտեմբերի 9 -ին, մագնիսական փոթորկների հավանականությունը 1% է, իսկ գեոմագնիսական հարվածների ուժը չի գերազանցի 2 բալը:

Մագնիսական փոթորկի բնույթը այսպես կոչված արևային քամու փոխազդեցությունն է մեր մոլորակի մագնիսոլորտի հետ: Առաջին հերթին, մագնիսական դաշտը փոխում է մարդու առողջության ամենակարևոր ֆիզիկական բնութագրիչներից մեկը `արյան մածուցիկությունը: Սա ենթադրում է փոփոխություն ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի մեջ:

Ամենավտանգավորը տատանումներն են, որոնք ամենից հաճախ առաջանում են Արեգակից: Մարդու մարմինը ժամանակ չունի հարմարվելու արյան վրա ազդող նման փոփոխություններին, և, հետևաբար, առաջին հերթին, տարեց մարդիկ և նրանք, ովքեր ինչ -ինչ պատճառներով թուլացրել են առողջությունը, տառապում են մագնիսական փոթորիկներից:

Երկրի մագնիսական դաշտում տատանումների ժամանակ մարդու մարմինը նվազեցնում է մելատոնինի արտադրությունը, ինչը ազդում է սթրեսի նկատմամբ մարմնի դիմադրողականության վրա: Սա հանգեցնում է արյան ճնշման փոփոխությունների, ինչը կարող է հանգեցնել ուժեղ գլխացավի, շնչառության դժվարության:

Ինչպե՞ս օգնել ինքներդ ձեզ նման օրերին

• Պատրաստեք ցավազրկողներ, բայց մի՛ զբաղվեք ինքնաբուժությամբ: Դեղերը պետք է համաձայնեցվեն ձեզ բուժող բժշկի հետ
• Հրաժարվեք սուրճից, ծխախոտից, ալկոհոլից, էներգետիկ ըմպելիքներից, ճարպային և տապակած սնունդից
• Բավարար քուն օրական առնվազն 7-8 ժամ
• Խմեք բուսական թեյ` երիցուկ, անանուխ և այլն
• Հնարավորության դեպքում եղեք հանգիստ մթնոլորտում կամ հնարավորինս արձակուրդում, ավելի հաճախ քայլեք մաքուր օդում;
• Հետաձգեք կարևոր որոշումները ավելի բարենպաստ ժամանակի համար:

Եթե ​​դուք ենթարկվում եք մագնիսական փոթորիկների, նախևառաջ հետևեք այն օրերին, թե երբ են արևի վրա բռնկումները ամենայն հավանականությամբ: Եթե ​​դուք հստակ գիտեք, թե երբ են լինելու մագնիսական փոթորիկներ, ապա դրանց ազդեցությունը մարդու առողջության վրա կարելի է նվազագույնի հասցնել:

---

---