Ինչո՞ւ պետք է ավելի շատ քայլել և հեծանիվով երթևեկել (H)
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության կողմից հրապարակված «Եկեք շարժվենք. 100 պատճառ՝ ավելի շատ քայլելու և հեծանիվ քշելու համար» բրոշյուրի հիման վրա առանձնացրել ենք կարևոր 5 պատճառներից, որոնք ազդում են առողջության և շրջակա միջավայրի վրա.
- Բարելավում է ֆիզիկական և հոգեկան առողջությունը
Քայլելը և հեծանվավարությունը նվազեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների, շաքարախտի, ճարպակալման և դեպրեսիայի ռիսկը՝ նպաստելով լավ ինքնազգացողությանը։ - Նվազեցնում է օդի աղտոտվածությունը և ածխածնի արտանետումները
Ավտոմեքենաների փոխարեն հեծանիվ ընտրելը կրճատում է վնասակար արտանետումները՝ դրանով իսկ պայքարելով կլիմայի փոփոխության դեմ։ - Խթանում է առողջ և անվտանգ քաղաքային միջավայրի ձևավորումը
Ավելի շատ քայլող և հեծանվավարող մարդիկ նպաստում են ավելի քիչ խցանումների, ավելի հանգիստ փողոցներ և բարելավված հանրային տարածքների առկայության։ - Խնայում է գումար
Քայլելն ու հեծանվով երթևեկելը գրեթե անվճար են, ի տարբերություն մեքենայի վառելիքի, սպասարկման և կայանման ծախսերի։ - Նպաստում է էներգախնայող ապրելակերպի ձևավորմանը
Քայլելը և հեծանվավարությունը նվազեցնում են կախվածությունը վառելիքից՝ խթանելով մաքուր և արդյունավետ տեղաշարժի սովորույթներ։
Opinion, pooling and voting
