Նախաճաշից հրաժարվելը բարձրացնում է չորս պաթոլոգիաների զարգացման ռիսկը

Նինսյա բժշկական համալսարանի (Չինաստան) գիտնականները պարզել են, որ նախաճաշից կանոնավոր հրաժարումը կապված է մետաբոլիկ համախտանիշի զարգացման բարձր ռիսկի հետ։ Այս խախտումների համալիրը ներառում է ճարպակալում, հիպերտոնիա, արյան մեջ շաքարի և խոլեստերինի բարձր մակարդակ։ Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Nutrients ամսագրում։

Հետազոտությունը ներառել է տասնյակ հազարավոր մարդկանց մասնակցությամբ ինը ուսումնասիրությունների տվյալներ: Վերլուծությունը ցույց է տվել, որ առավոտյան կերակուրից հրաժարվելը կապված է նյութափոխանակության համախտանիշի զարգացման ռիսկի 10-26%-ով բարձրացման հետ: Ամենաուժեղ կապը հայտնաբերվել է որովայնի ճարպակալման (որովայնի և ներքին օրգանների ճարպային հյուսվածքի կուտակում) և արյան մեջ գլյուկոզի ավելցուկի հետ:

Աշխատության հեղինակները ենթադրում են, որ առավոտյան ժամերին կանոնավոր սնունդ ընդունելը կարող է կապված լինել ավելի կայուն նյութափոխանակության հետ։ Ավելի վաղ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ նախաճաշելու սովորությունը օգնում է վերահսկել սննդային վարքագիծը օրվա ընթացքում և նվազեցնել ձգտումը դեպի մեծ քանակությամբ աղ, շաքար, ճարպեր և ածխաջրեր պարունակող մթերքներ։

Հետազոտողները ընդգծում են, որ ստացված արդյունքները հիմնված են դիտողական տվյալների վրա և չեն ապացուցում պատճառահետևանքային կապը։ Այնուամենայնիվ, գիտնականները նշում են, որ նախաճաշից հրաժարվելը կարող է ազդեցություն ունենալ գլյուկոզայի, ինսուլինի և այլ մետաբոլիկ ցուցանիշների կարգավորման վրա, ինչը երկարաժամկետ հեռանկարում կապված է սրտանոթային և էնդոկրին հիվանդությունների ռիսկի գործոնների հետ։

---

---