Ինչ չի կարելի ուտել պատվաստումից առաջ

Ինչ չի կարելի ուտել պատվաստումից առաջ

Պատվաստվելուց առաջ որոշակի սնունդ ընդունելը կարող է հանգեցնել պատվաստվելուց հետո վատ ինքնազգացողության: 

Մասնագետներն ասում են` պատվաստվելը հատուկ  նախապատրաստություն չի պահանջում, բայց  եթե պատվաստումից մի քանի օր առաջ կարգի բերվի սննդակարգը, մարդը  հրաժարվի որոշ սննդատեսակներից, ապա նույնիսկ փոքր կողմնակի ազդեցությունների հավանականությունը կնվազի:

Բժիշկները  խորհուրդ են  տալիս չուտել ավելորդ սնունդ, ինչպես նաև սնունդ, որը կարող է ալերգիա առաջացնել: Ցանկալի չէ նաև նոր սնունդ ընդունել, այլ այն, ինչ օրգանիզմի համար սովորական է, ընդհուպ մինչև օրինակ երշիկի կամ կաթի կոնկրետ ապրանքանիշ:

Պատվաստումից առաջ կարեւոր է սննդակարգում սահմանափակել մեծ քանակությամբ ածխաջրեր պարունակող ուտեստների քանակը: Քաղցրեղեն չի կարելի պատվաստումից առաջ, քանի որ արյան մեջ շաքարի մակարդակն ավելի բարձր կլինի: Կարտոֆիլը, հացահատիկը, հացը նույնպես կարող են բարձրացնել արյան շաքարի մակարդակը: Մրգերի քանակը ևս ցանկալի է կրկնակի կրճատել` նախապատվություն տալ ցիտրուսային տեսակներին: Ամենայն հավանականությամբ` բանանն ու խաղողը վատ ազդեցություն կունենան, սեխը ևս անցանկալիներից է, քանի որ համարվում է ալերգիկ:

Ցանկալի է նման կանոններին հետևել նաև պատվաստումներից հետո երկու շաբաթվա ընթացքում, երբ ձևավորվում է առաջնային իմունային պատասխանը:aliq.ge

Opinion, pooling and voting