В организации рекомендуют принимать сахар естественным путем, то есть через фрукты
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призывает людей, желающих похудеть, не использовать подсластители, не содержащие сахара, говорится в новом гайдлайне, опубликованном на сайте организации.
В организации отметили, что систематический обзор показывает: использование подсластителей без сахара не имеет никакой долгосрочной пользы для сокращения жира тела ни среди взрослых, ни среди детей.
Наблюдение экспертов также показало, что использование сахарозаменителей может привести к нежелательным результатам, например, к диабету второго типа или сердечно-сосудистым заболеваниям.
ВОЗ призывает принимать сахар естественным путем, то есть через фрукты.
«Подсластитель без сахара – не обязательный диетический фактор и не имеет пищевой ценности. Люди должны сократить в своем рационе сладкое еще с раннего возраста для улучшения здоровья», – заявил директор ВОЗ по питанию для здоровья и развития Франческо Бранка.
В ВОЗ отметили, что рекомендация распространяется на всех людей, кроме тех, у кого есть диабет.
