Բժիշկները հերքել են կարմիր մսի վտանգը

Բժիշկները հերքել են կարմիր մսի վտանգը

Բեյլորի բժշկական քոլեջի գիտնականները հերքել են գիտական տվյալները, որոնք ցույց են տալիս, որ կարմիր միս ուտելն օրգանիզմում համակարգային բորբոքում է առաջացնում և մեծացնում է քրոնիկական հիվանդությունների վտանգը: Հետազոտությունը, որը կարող է հանգեցնել առողջ սնվելու ուղեցույցների վերանայմանը, հրապարակվել է The American Journal of Clinical Nutrition ամսագրում:

Բորբոքումը ռիսկի գործոն է բազմաթիվ քրոնիկ, այդ թվում՝ սրտանոթային հիվանդությունների համար: Ժամանակակից առաջարկությունները խորհուրդ են տալիս մարդկանց սահմանափակել կարմիր մսի օգտագործումը, քանի որ այն կապված է աճող համակարգային բորբոքման հետ: Բայց այս կարծիքը հիմնականում հիմնված է հին հրապարակումների վրա, որոնց եզրակացությունները միշտ չէ, որ հաստատվել են նոր ուսումնասիրություններում։

Նոր աշխատանքում գիտնականները վերլուծել են մոտավորապես չորս հազար տարեց մարդկանցից ստացված տվյալները, որոնք մասնակցել են MESA-ի աթերոսկլերոզի հետազոտությանը: Նրանք պարզել են, որ մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) ճշգրտելուց հետո կարմիր մսի (տավարի, խոզի կամ ոչխարի) օգտագործումը ուղղակիորեն կապված չէ արյան մեջ պարունակվող բորբոքման որևէ կենսամարկերի հետ: Առանձնահատուկ հետաքրքրություն էր կարմիր մսի օգտագործման և C-ռեակտիվ սպիտակուցի (CRP) միջև կապի բացակայությունը, որը բորբոքման հիմնական մարկեր է:

Եզրակացությունը ճիշտ էր ինչպես չմշակված մսի, այնպես էլ վերամշակված մթերքների համար, ինչպիսին երշիկն է: Սա թույլ է տալիս ենթադրել, որ բորբոքման շարժիչ ուժ կարող է լինել մարմնի քաշը, այլ ոչ թե կարմիր միսը։

«Կարմիր միսը տարածված է, հասանելի և համեղ, և նրա տեղը մեր սննդակարգում մշակութային խոր արմատներ ունի: Հաշվի առնելով դա՝ դրա գործածումը նվազեցնելու վերաբերյալ առաջարկությունները պետք է հաստատվեն համոզիչ գիտական տվյալներով, որոնք դեռևս գոյություն չունեն»,- եզրափակել են գիտնականները։